10.3.2025, klo 00.00 - 28.4.2025, klo 00.00
6 / 9
heidi.harrastaa@gmail.com, 050 384 1063
Kuntosaliryhmä sopii sekä aloittelijoille että kuntosalilla aikaisemmin käyneille. Sisältää ohjatun alku- ja loppuvenyttelyn, lihaskunto-, liikkuvuus- ja tasapainoharjoittelua sekä henkilökohtaisen ohjauksen. Sopii myös tekonivelleikkaukseen jonottaville tai ko. leikkauksesta kuntoutuville.
Kuntosalilla ohjaajina toimivat Iida ja Kati Laukkanen.
Ryhmä kokoontuu 7 kertaa.
Ilmoittautumalla sitoudut maksamaan osallistumismaksun.
6.1.2025, klo 10.00 lähtien
Tuusulanjärven Reuma ry.
JUST fysioterapian kuntosali