8.1.2024, klo 14.15 - 6.5.2024, klo 15.00
35 / 35
Sauli Nurmi
Kuntouttava vertaistuki vesijumpparyhmä maanantai 1. aloittaa viikolla 2 8.1.2024 kello 14:15 - 15:00
VESIJUMPPA Vesiliikunta on nivelystävällistä ja jokaiselle sopiva liikuntamuoto, jossa vesi toimii vastuksena. Voit keventää liikkeitä hidastamalla liikkeitä tai vastaavasti lisätä tehoja nopeammalla suoritustemmolla. Veden kannattavan vaikutuksen ansiosta monet liikkeet ovat vedessä helpompia tehdä kuin kuivalla maalla.
2.1.2024, klo 00.00 lähtien
Espoon Reumayhdistys ry.
Leppävaaran uimahalli, terapia-allas