11.1.2024, klo 19.45 - 16.5.2024, klo 20.30
10 / 22
Kuntouttava vertaistuki vesijumpparyhmä torstain ryhmä 1. aloittaa viikolla 2 11.1.2024 kello 19:00 - 19:45
VESIJUMPPA Vesiliikunta on nivelystävällistä ja jokaiselle sopiva liikuntamuoto, jossa vesi toimii vastuksena. Voit keventää liikkeitä hidastamalla liikkeitä tai vastaavasti lisätä tehoja nopeammalla suoritustemmolla. Veden kannattavan vaikutuksen ansiosta monet liikkeet ovat vedessä helpompia tehdä kuin kuivalla maalla.
2.1.2024, klo 00.00 lähtien
Espoon Reumayhdistys ry.
Keski-Espoon uimahalli, terapia-allas