13.1.2025, klo 15.05 - 12.5.2025, klo 15.50
11 / 13
Kuntouttava vertaistuki vesijumpparyhmä 2. aloittaa viikolla 2 6.1.2025 kello 15:05 - 15:50
VESIJUMPPA Vesiliikunta on nivelystävällistä ja jokaiselle sopiva liikuntamuoto, jossa vesi toimii vastuksena. Voit keventää liikkeitä hidastamalla liikkeitä tai vastaavasti lisätä tehoja nopeammalla suoritus tempolla. Veden kannattavan vaikutuksen ansiosta monet liikkeet ovat vedessä helpompia tehdä kuin kuivalla maalla.
2.1.2025, klo 10.00 lähtien
Espoon Reumayhdistys ry.
Leppävaaran uimahalli, terapia-allas