8.1.2025, klo 19.00 - 14.5.2025, klo 19.45
20 / 21
Sauli Nurmi
Kuntouttava vertaistuki vesijumpparyhmä 1 keskiviikkona aloittaa viikolla 2 8.1.2025 kello 19:00 -19:45
VESIJUMPPA Vesiliikunta on nivelystävällistä ja jokaiselle sopiva liikuntamuoto, jossa vesi toimii vastuksena. Voit keventää liikkeitä hidastamalla liikkeitä tai vastaavasti lisätä tehoja nopeammalla suoritustemmolla. Veden kannattavan vaikutuksen ansiosta monet liikkeet ovat vedessä helpompia tehdä kuin kuivalla maalla.
30.12.2024, klo 10.00 lähtien
Espoon Reumayhdistys ry.
Leppävaaran uimahalli, terapia-allas