6.11.2023, klo 00.00 - 4.12.2023, klo 00.00
8 / 8
heidi.harrastaa@gmail.com, 050 384 1063
Kurssi on tarkoitettu henkilöille, jotka eivät ennen ole käyneet kuntosalilla tai heitä ei ennen ole ohjattu siellä. Sopii myös tekonivelleikkaukseen jonottaville tai ko. leikkauksesta kuntoutuville.
Kurssilla käydän läpi turvallisen kuntosaliherjoittelun perusteet. Jokainen saa yksilöllistä ohjausta.
Ohjaajina liikuntaneuvos Tuire Rinta/ Raija Kinnunen
5 kertaa
Etusija niillä, jotka eivät aiemmini ole olleet kyseisellä kurssilla. Vain jäsenille.
Ilmoittautumalla sitoudut maksamaan osallistumismaksun.
10.8.2023, klo 00.00 lähtien
Tuusulanjärven Reuma ry.
JUST fysioterapian kuntosali